CardioFit

Woensdag 13:00 - 14:00

CardioFit: voor een betere gezondheid en meer energie 

Tijdens CardioFit ga je aan de slag met cardio fysiotherapie. Een dynamische sessie waarin je een uur lang, onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut, je cardiovasculair uithoudingsvermogen een flinke boost geeft. 

 

Verbeter je conditie met CardioFit 

Je bent niet alleen; train samen met anderen die ook hun hart en conditie willen versterken. De lessen zijn divers en vol energie! Zo begin je met een stevige vijftien minuten duurtraining, gevolgd door een 30 minuten interval circuittraining en ronden we af met krachtige oefeningen. En natuurlijk: veiligheid voorop, daarom starten we elke sessie met een bloeddrukmeting om je gezondheid te monitoren. 

 

Zelf uitproberen? Meld je aan voor CardioFit! 

Selecteer een optionele tweede groepstraining
  • Selecteer een optionele tweede groepstraining
  • BijzonderFit maandag 15:30-16:30
  • BijzonderFit dinsdag 15:30-16:30
  • FysioFit maandag 09.00-10.00
  • FysioFit maandag 19.00-20.00
  • FysioFit dinsdag 09.00-10.00
  • FysioFit dinsdag 20.00-21.00
  • FysioFit woensdag 09.00-10.00
  • FysioFit woensdag 19.00-20.00
  • FysioFit woensdag 18.00-19.00
  • FysioFit vrijdag 08.00-09.00
  • FysioFit vrijdag 09.00-10.00
  • FysioFit zaterdag 08.00-09.00
  • LadiesFit maandag 20.00-21.00
  • LadiesFit donderdag 20.00-21.00
  • LegDay donderdag 18:00-19:00
  • LongFit maandag 13:00-14:00
  • LongFit vrijdag 13:00-14:00
  • OncoFit dinsdag 14.00-15.00
  • OncoFit vrijdag 14.00-15.00
  • RelaxFit dinsdag 18:00-19:00 uur
  • RelaxFit donderdag 12:00-13:00 uur
  • RugFit dinsdag 19.00-20.00
  • RugFit donderdag 19.00-20.00
  • SportKanjers woensdag 16:30-17:30
  • SportKanjers vrijdag 16:30-17:30
  • VitaalFit maandag 11.00-12.00
  • VitaalFit maandag 14.00-15.00
  • VitaalFit woensdag 11.00-12.00
  • VitaalFit woensdag 14.00-15.00
  • VitaalFit vrijdag 15.00-16.00

Prijs

Abonnement

Abonnementkosten

  • 1 keer per week €32,50 per maand*
  • 2 keer per week €47,50 per maand*
  • 3 keer per week €57,50 per maand*
  • * Inschrijfgeld bedraagt eenmalig €30,00
  • * Kosten worden automatisch van je rekening afgeschreven.
  • * Opzeggen van je abonnement kan UITSLUITEND via de mail (groepen@ftkw.nl). (Houd rekening met een opzegtermijn van zes weken)
  • * Verder zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.

Zelf zorgen voor:
  • Handdoek
  • Fles water
  • Sportieve kleding

Er is gelegenheid om je om te kleden en/of te douchen.

Meer info kan je krijgen via groepen@ftkw.nl of door te bellen naar 0548-515599.

Tijdstippengroepstrainingen