CardioFit: voor een betere gezondheid en meer energie 

Tijdens CardioFit ga je aan de slag met cardio fysiotherapie. Een dynamische sessie waarin je een uur lang, onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut, je cardiovasculair uithoudingsvermogen een flinke boost geeft. 

Verbeter je conditie met CardioFit 

Je bent niet alleen; train samen met anderen die ook hun hart en conditie willen versterken. De lessen zijn divers en vol energie! Zo begin je met een stevige vijftien minuten duurtraining, gevolgd door een 30 minuten interval circuittraining en ronden we af met krachtige oefeningen. En natuurlijk: veiligheid voorop, daarom starten we elke sessie met een bloeddrukmeting om je gezondheid te monitoren. 

Zelf uitproberen? Neem telefonisch contact op of meld je aan via het aanmeldformulier!